A minha vida está sempre em constante mudança e eu nem sempre gosto disso porque perco hábitos que costumava ter - que eu considerava bons - e ganho outros tantos maus. Hoje decidi recolher vários hábitos que quero ganhar, de novo ou totalmente do início, e espero conquistá-los com o tempo. Ao publicar isto, obrigo-me (ou esforço-me mais) a cumprir os próximos 35 hábitos.
- Acordar cedo
- Sair da cama assim que acordo
- Tirar sempre a maquilhagem antes de ir dormir
- Lavar os dentes mais do que 3x por dia
- Beber muita água
- Preferir escadas a elevadores ou escadas rolantes
- Fazer 15min de exercício por dia
- Não me isolar tanto
- Ir andar todos os dias
- Passar creme no corpo e na cara todos os dias
- Deixar o telemóvel longe da cama durante a noite
- Arrumar o quarto todos os dias
- Comer menos fast food
- Ter menos medo do que os outros pensam
- Não deixar de publicar fotos por alguém, por medo que fiquem chateados por ir a tal sítio ou o que quer que seja
- Cozinhar de vez em quando
- Escrever um parágrafo todos os dias
- Poupar dinheiro
- Dar mais que 10000 passos por dia
- Falar com pessoas positivas
- Escrever coisas boas sobre o meu dia
- Sorrir logo ao acordar
- Variar em alguma coisa
- Apanhar sol
- Respirar fundo por 2min
- Ouvir playlists calmas
- Escrever coisas que gosto em mim, de vez em quando
- Dedicar tempo ao meu cabelo
- Mudar quando me apetece
- Elogiar pessoas repentinamente
- Deixar de ter medo de falhar
- Passear com o Hugo à noite, nem que seja andar em volta do quarteirão de casa
- Arriscar de vez em quando e combater o nervosismo
- Fazer agachamentos
- Meditar
Parecem-me bons objetivos :). Acho que vou me inspirar no teu post, e adotar também bons hábitos como: Respirar fundo durante 2 min e arriscar de vez em quando é combater o nervosismo.
ResponderEliminarBeijinhos,
Cherry
Blog: Life of Cherry
Tirando um ou outro, estes objectivos podiam ter sido escritos por mim. A minha vida deu uma reviravolta gigante e eu preciso de definir objectivos e prioridades. Espero que consigas cumpri-los a todos. beijinho :)
ResponderEliminarJoão, namesti-j.blogspot.pt
Amei a tua lista está um espectáculo eu gostaria de poupar mais dinheiro para viajar por aí e sair sem rumo.
ResponderEliminarEspero que realizes todos eles!
Beijinhos!
Achei mesmo curioso que tivesses publicado este texto, uma vez que, mentalmente, esta é a lista que me acompanha - tirando o fast food, porque, como sabes, já não gosto há uns anos - e tenho tentado cumprir diariamente. A verdade é que a minha vida tem sido muito positiva, no sentido em que, por muitas coisas más que aconteçam, rapidamente dou a volta, pois, sei qual é a sensação de ter bons hábitos e de os praticar, não me permitindo assim estar muito tempo afundada na amargura e numa vida de más práticas.
ResponderEliminarEspero mesmo que consigas ir cumprindo e adoptando cada vez mais alguns destes pensamentos... Estou aqui para te apoiar nessa caminhada!
Beijinhos,
Joaninha.
Podiam ser os meus objectivos :)
ResponderEliminarBoa sorte
Temos alguns semelhantes :b
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